Methodisch orientiere ich mich an die Personenzentrierte Psychotherapie nach Carl R. Rogers. Er geht davon aus, dass jeder Mensch ein unermessliches Potential zu Wachstum und Entfaltung in sich trägt.

Je nach erlebten Erfahrungen kann dieses Potential blockiert, eingeschränkt und wenig wahrnehmbar sein.

Im Rahmen einer Beziehung welche von Wertschätzung, Respekt, Vertrauen und empathischem Verstehen geprägt ist, kann der Zugang zu diesem Potential wieder gefunden und somit erlebbar und lebbar werden.

„In meinen Beziehungen zu Menschen habe ich herausgefunden, dass es auf lange Sicht nicht hilft, so zu tun, als wäre ich jemand, der ich nicht bin.“  Carl R. Rogers